DA

Jambon sec italien

Emballeret produkt Kød Rochambeau

Jambon sec italien indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 229 kcal pr. 100 g på tværs af 287 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon sec italien fra Rochambeau, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
28 gprotein
0,5 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 2.320 mg 101 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 28 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 44 %204kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28 gunder medianen for kød (median 28,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,4 g)
  • Fedt10 gi den nederste fjerdedel af kød (median 12,6 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5 g)
  • Natrium2.320 mgover medianen for kød (median 2.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rochambeau
Stregkode
3439497020548
Mængde
100 g
Kategori
Tørrede skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chiffonade jambon cru italien Bell 204 28 g 0,5 g 10,3 g
Chiffonade de jambon sec VPF de montagne U 205 28 g 0,2 g 10 g
Chiffonnade de jambon sec vpf de montagne U 205 28 g 0,2 g 10 g
Jambon sec de montagne U Saveurs 205 28 g 0,2 g 10 g
Jambon sec VPF de montagnes 5 tranches U Saveurs 205 28 g 0,2 g 10 g
Jambon sec vpf de montagne U 205 28 g 0,2 g 10 g
Jambon sec VPF de montagne Saveurs U 205 28 g 0,2 g 10 g
Jambon sec U Saveurs 205 28 g 0,2 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3439497020548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon sec italien?

100 g Jambon sec italien har 204 kcal.

Indeholder Jambon sec italien meget protein?

Jambon sec italien indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 28,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon sec italien?

Jambon sec italien har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon sec italien?

Jambon sec italien indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon sec italien?

100 g indeholder 2.320 mg natrium, 101 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.