Jambon Nature

Emballeret produkt Kød LA VIE

Jambon Nature indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 4 portion, 30 g (30 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 48 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon Nature fra LA VIE, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pr. 100 g
19 gprotein
3,7 gkulhydrat
2,1 gfedt
35kcal i serving, 4 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 115 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 669 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 17 %115kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for kød (median 8,9 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for kød (median 3,9 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,6 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for kød (median 1,1 g)
  • Natrium669 mgunder medianen for kød (median 740 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
LA VIE
Stregkode
3770018078144
Mængde
120g
Portion på emballagen
4 Portion (30 g)
Kategori
Skinke-erstatninger
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Protéines de pois réhydratées 48%, Protéines de soja réhydratés, Arôme naturel, Jus concentré de radis, Sel, Correcteur d'acidité : acétates de potassium, Conservateur: acide lactique vegan

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Веган студени разфасовки на базата на рапично масло и грахов протеин Kaufland 115 1,3 g 2,4 g 10 g
Plant-Based Ham Smoked LA VIE 116 19 g 4,8 g 2 g
Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer Rügenwalder Mühle 116 2,2 g 3,1 g 9 g
Vegetarian Ham Slices Quorn 120 17 g 5,3 g 2,8 g
Vegetarian ham slices Quorn 123 16,6 g 5,2 g 2,7 g
Wegańskie plastry kanapkowe Vemondo 104 4,2 g 8,8 g 5 g
Smoky Ham Free Slices Quorn 101 13,5 g 1,7 g 2,5 g
vegan skivor Quorn 101 14 g 1,7 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3770018078144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon Nature?

100 g Jambon Nature har 115 kcal. Serving, 4 portion, 30 g (30 g): ca. 35 kcal.

Indeholder Jambon Nature meget protein?

Jambon Nature indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 4 portion, 30 g (30 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon Nature?

Jambon Nature har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon Nature?

Jambon Nature indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon Nature?

100 g indeholder 669 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.