Hvor mange kalorier er der i Jambon de bayonne?

100 g Jambon de bayonne har 254 kcal.

Indeholder Jambon de bayonne meget protein?

Jambon de bayonne indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 28,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon de bayonne?

Jambon de bayonne har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon de bayonne?

Jambon de bayonne indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon de bayonne?

100 g indeholder 1.800 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jambon de bayonne

Emballeret produkt Kød Rochambeau

Jambon de bayonne indeholder 254 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (247 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pr. 100 g

28 gprotein

0,5 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	254 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	5,9 g	30 %
Natrium L	1.800 mg	78 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	28 g	56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 0,8 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein28 gi den nederste fjerdedel af kød (median 28,4 g)
Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 5,8 g)
Natrium1.800 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.960 mg)
Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Rochambeau
Stregkode: 3439496305615
Mængde: 100 g
Kategori: Bayonne skinke Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jambon de bayonne Bonneterre	254	29 g	0 g	15 g
Jambon de Bayonne 9 mois d'âge Saint alby	255	30 g	0,5 g	15 g
Jambon de Bayonne XXL Saint Alby	253	28,2 g	0,5 g	15,4 g
Jambon de Bayonne saint azay	252	32 g	0,9 g	13 g
Jambon de Bayonne Marque Repère	252	32 g	0,9 g	13 g
Jambon de Bayonne Delhaize	257	30 g	0,5 g	15 g
Jambon de Bayonne 12 mois d'âge Haraguy Jambon de Bayonne	257	30 g	0,5 g	15 g
Jambon de Bayonne 12 mois d'affinage Casino	257	26 g	0 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3439496305615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.