Jambon bio avec couenne
Emballeret produkt Kød Les Jours Bio
Jambon bio avec couenne indeholder 114 kcal pr. 100 g.
Omkring 89 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 114 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,9 g | 2 % |
| Protein L | 21,1 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 89 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
- Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
- Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Les Jours Bio
- Stregkode
- 3760077100016
- Mængde
- 90 g
- Kategori
- Kogt skinke
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jambon de porc avec couenne*, saumure* (eau, sel, dextrose de maïs*, antioxydant : ascorbate de sodium, plantes aromatiques*, épices*, conservateur : nitrite de sodium). *ingrédients issus de l'agriculture Biologique. Porc : origine UE
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon supérieur sans couenne Label Rouge Franprix | 114 | 21 g | 0,8 g | 3 g |
| Jambon supérieur Leader Price | 114 | 21 g | 0,8 g | 3 g |
| Jambon sans couenne Carrefour | 114 | 19 g | 2,3 g | 3,2 g |
| lacón cortado a mano cocido y ahumado de antaño | 114 | 18 g | 0,4 g | 4,9 g |
| Gourmetschinken geschnitten Berger | 114 | 20 g | 1,2 g | 3 g |
| Jambon à griller ou à poeler Tony Time | 114 | 21 g | 0,4 g | 3 g |
| Jambon à l'os BEENHAM Top Budget | 114 | 19 g | 1,5 g | 3,5 g |
| Jambon supérieur Dégustation (16 tranches) Madrange Restauration | 114 | 21 g | 0,8 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760077100016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.