Italian B. M. T. Sub
Emballeret produkt Andre fødevarer Subway
Italian B. M. T. Sub indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 6 -inch, 202 g (202 g) giver ca. 430 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,9 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 30,7 mg | 10 % |
| Natrium L | 634 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,8 g | 8 % |
| Kostfibre L | 0,99 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 10,4 g | 21 % |
| Vitamin D L | 2,5 µg | 12 % |
| Calcium L | 46 mg | 4 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre0,99 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt9,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium634 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Subway
- Stregkode
- 0850046806032
- Portion på emballagen
- 6 -inch (202 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Caprino spalmabile Capra e Cavoli | 213 | 14 g | 4,2 g | 15,5 g |
| Boulettes campagnardes Le Marvillois | 213 | 16,1 g | 1,7 g | 15,7 g |
| Rebibes de viande sechée La Coupe | 213 | 41 g | 1 g | 5 g |
| Tiramisu Ice Cream Union | 213 | 4,5 g | 26,2 g | 10,5 g |
| Douceur de riz La Fermière | 213 | 2 g | 17 g | 15 g |
| Prosciutto Italiamo | 213 | 25,5 g | 0,5 g | 12,1 g |
| Proscuito Crudo Italiamo | 213 | 25,5 g | 0,5 g | 12,1 g |
| molho de nata para Massas Mimosa | 213 | 2,5 g | 5,6 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Italian B. M. T. Sub?
100 g Italian B. M. T. Sub har 213 kcal. Serving, 6 -inch, 202 g (202 g): ca. 430 kcal.
Indeholder Italian B. M. T. Sub meget protein?
Italian B. M. T. Sub indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 6 -inch, 202 g (202 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Italian B. M. T. Sub?
Italian B. M. T. Sub har 20,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,99 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Italian B. M. T. Sub?
Italian B. M. T. Sub indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Italian B. M. T. Sub?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Italian B. M. T. Sub?
100 g indeholder 634 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0850046806032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.