Iogurte integral
Emballeret produkt Mælk og æg Leitíssimo
Iogurte integral indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 122 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 14 % |
| Natrium L | 62,4 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter4,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium62,4 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Leitíssimo
- Stregkode
- 7898958872441
- Mængde
- 170g
- Portion på emballagen
- 170 g
- Kategori
- Yoghurter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Leite Integral, Fermento Lácteo e Enzima Lactase
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Iogurte Batavo liq. Pro Bio 2 Ameixa 170g Batavo | 72 | 2,4 g | 12,9 g | 1,1 g |
| Free lact OAYMNOE | 72 | 9,5 g | 4 g | 2 g |
| Iogurte natural integral - Leitissimo Leitíssimo | 72 | 3,8 g | 4,6 g | 4,2 g |
| Organic Kefir Cultured whole milk lactose free peach Lifeway | 72 | 4,2 g | 6,3 g | 3,4 g |
| Cookies And Cream, Concentrated Yogurt, Drink Dan GoPro Hipro | 72 | 7,7 g | 6,9 g | 1,5 g |
| Laban Al Rawabi | 72 | 4,2 g | 6,4 g | 3,2 g |
| Greek Style Kids Vanilla Yoghurt Farmers Union | 72 | 4,6 g | 6,5 g | 2,9 g |
| HiPRO Crème dessert saveur Caramel Danone | 72 | 10 g | 6,1 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7898958872441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.