Iogurte Grego Lima Limão

Emballeret produkt Mælk og æg Pingo Doce

Iogurte Grego Lima Limão indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iogurte Grego Lima Limão fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
11,1 gkulhydrat
0,2 gfedt
93kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 74 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 11,1 g 4 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 7,4 g 15 %
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 2 %74kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
  • Kostfibre0,5 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter10 gover medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt0,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5601009987535
Mængde
500 g (4 x 125 g)
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Iogurte_ magro (86%) [_leite_ pasteurizado desnatado, fermentos lácticos]. Preparado lima-limão (14%) [açúcar, água, pedaços de limão 1%, amido de milho modificado, polpa de limão concentrada (0,23%), aroma natural, sumo concentrado de abóbora, espessante (pectina), sumo concentrado de lima (0,05%), regulador de acidez (citrato de sódio)].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yoghurt griego natural sin azúcar Yoplait 74 7 g 7,1 g 2 g
Greek yogurt + chia The Epic Seed 74 8,2 g 8,2 g 0,59 g
High Protein Greek Yogurt 1,5% Fat Campina 74 10 g 4 g 1,5 g
Yogur estilo griego desnatado sirtaki de manzana y caramelo Casa Grande de Xanceda 74 3,8 g 13,4 g 0,3 g
Trueblend vainilla Fage 74 8 g 4,1 g 1,6 g
Yeo Valley 0% Greek Styl Yoghurt With Honey Yeo Valley 74 6,7 g 11,3 g 0 g
Straggato 2% Strained Yoghurt Charalambides Christis 74 7,5 g 6,5 g 2 g
Authentic Greek yogurt Koykakh 74 9,5 g 4,4 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601009987535. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogurte Grego Lima Limão?

100 g Iogurte Grego Lima Limão har 74 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurte Grego Lima Limão?

Iogurte Grego Lima Limão indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,4 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte Grego Lima Limão?

Iogurte Grego Lima Limão har 11,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte Grego Lima Limão?

Iogurte Grego Lima Limão indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iogurte Grego Lima Limão?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.