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Iogurte Grego Lima Limão

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pingo Doce

Iogurte Grego Lima Limão enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Iogurte Grego Lima Limão von Pingo Doce, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
6,7 gProtein
11,1 gKohlenhydrate
0,2 gFett
93kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 7,4 g 15 %
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 120 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 2 %74kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett0,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pingo Doce
Barcode
5601009987535
Menge
500 g (4 x 125 g)
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Iogurte_ magro (86%) [_leite_ pasteurizado desnatado, fermentos lácticos]. Preparado lima-limão (14%) [açúcar, água, pedaços de limão 1%, amido de milho modificado, polpa de limão concentrada (0,23%), aroma natural, sumo concentrado de abóbora, espessante (pectina), sumo concentrado de lima (0,05%), regulador de acidez (citrato de sódio)].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601009987535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iogurte Grego Lima Limão?

100 g Iogurte Grego Lima Limão haben 74 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Iogurte Grego Lima Limão?

Iogurte Grego Lima Limão enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iogurte Grego Lima Limão?

Iogurte Grego Lima Limão hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iogurte Grego Lima Limão?

Iogurte Grego Lima Limão enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Iogurte Grego Lima Limão?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.