Hvor mange kalorier er der i Iogurte estilo grego natural?

100 g Iogurte estilo grego natural har 120 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurte estilo grego natural?

Iogurte estilo grego natural indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte estilo grego natural?

Iogurte estilo grego natural har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte estilo grego natural?

Iogurte estilo grego natural indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iogurte estilo grego natural?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Iogurte estilo grego natural

Emballeret produkt Sweets og Desserter MasterChef

Iogurte estilo grego natural indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

4,7 gkulhydrat

10 gfedt

120kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	120 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Calcium L	120 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt10 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MasterChef
Stregkode: 5601227048346
Mængde: 1kg
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Iogurtes naturais
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

DECLARAÇÃO NUTRICIONAL/NUTRITION DECLARATION/DECLARATION NUTRITIONNELLE Valores médios/Average values/Valeurs moyennes Por / Per/Pour 100 g Por porção/Per portion/Par porion (50 Energia/Energy/Energie 499 kJ/120 kcal 623 kJ/150 kcal 8% Lipidos/Fat/Matières Grasses 10 g 12g 18% dos quais/of which/dont saturados/saturates/acides gras saturés 6,8 g 8,5g 43% 001 Hidratos de Carbono/Carbohydrate / Glucides 4,7 g 5,9 g dos quais/of which/dont açúcares/sugars/sucres 4,7 g 5,9g 7% Fibra/Fibre/Fibres alimentaires Og Og Proteinas/Protein/Protéines 3,3g 4,1g 8% 0,09 g 0,11 g Sal/Salt/Sel Vitaminas e Sais Minerais / Vitamins and Minerals/Vitamines et Sels minéraux Calcio/Calcium/Calcium 125 120 mg (15% VRN/NRV/VNR** 150 mg (19% VRN/NAV/VHR Esta embalagem contém 8 porções de 125 g. / This package contains 8 portions of *RI of an average adult / *AR pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). /**Valor de g./Cet emballage contient 8 portions de 125 g./ *DR para um adulto médio Referência do Nutriente / Nutrient Reference Value/ Valeur Nutritionnelle de Référence SI M-155 ES Comercializado por/Marketed by: Commercialisé par : Recheio Cash & Carry, S.A. Rua Actor António Silva, n.° 7 1649 - 033 Lisboa. www.recheio.pt APOIO AO CLIENTE: 800 20 31 31 CUSTOMER SERVICE/SERVICE CLIENTS: HORÁRIO: 9h-18h de 2º a 6ª feira/FROM: 9am to 6pm From Monday to Friday/HORAIRE: 9h-18h, du lundi au vendredi MARELO

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Iogurte Natural Davaca	65	3,7 g	3,8 g	3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601227048346. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.