DA

Insalatissime

Emballeret produkt Grøntsager Rio mare

Insalatissime indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

162kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
9,4 gkulhydrat
9,6 gfedt
162kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 55 %162kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Fedt9,6 gover medianen for grøntsager (median 7,9 g)
  • Natrium394 mgover medianen for grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rio mare
Stregkode
8004030878303
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farmersalat Rewe Beste Wahl 162 0,6 g 7,7 g 13,9 g
Good Shrimp & Spinach Salad Bama 162 5,9 g 11,4 g 10,9 g
Salade César Coop Betty Bossi 162 9,4 g 8,1 g 9,9 g
Caesars Salat Spar Enjoy 162 6,8 g 6,1 g 12 g
Insalata di pollo - 5 cereali Simmenthal 162 9 g 13 g 7,5 g
Salade de Quinoa Boni 162 4,6 g 25 g 4 g
Insalata di pollo Simmenthal 162 9 g 13 g 7,5 g
Salade composée de boulgour cuit, de légumes (25%), de lentilles cuites & de graines de courge Lidl 162 5,3 g 18 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004030878303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalatissime?

100 g Insalatissime har 162 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Insalatissime?

Insalatissime indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,6 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalatissime?

Insalatissime har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalatissime?

Insalatissime indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalatissime?

100 g indeholder 394 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.