DA

Insalata di mare

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Finpesca

Insalata di mare indeholder 79 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 959 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalata di mare fra Finpesca, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pr. 100 g
14 gprotein
3,3 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 13 %79kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 6,1 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium292 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Finpesca
Stregkode
8032869142203
Kategori
Havbrasen
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cocktail frutti di mare Sal Seafood 79 14 g 0,8 g 1 g
Freschi e pronti Sal Seafood 79 14 g 0,8 g 1 g
Coktail frutti di mare Sal Seafood 79 14 g 0,8 g 1 g
Cocktail de fruits de mer Cora 79 13,9 g 3,4 g 1,1 g
Shrimp Kirkland 79 19,6 g 0 g 0,45 g
Premium Seafood Mix Pacific Seafood 80 15 g 0,89 g 1,3 g
Ocean perch fillets Sea Best 80 15,2 g 0 g 1,3 g
Pacific White Shrimp Great Value 80 18 g 0 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8032869142203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalata di mare?

100 g Insalata di mare har 79 kcal.

Indeholder Insalata di mare meget protein?

Insalata di mare indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata di mare?

Insalata di mare har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata di mare?

Insalata di mare indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata di mare?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.