Indian Style Rice and Lentils
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter M&S Food
Indian Style Rice and Lentils indeholder 173 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pouch, 125.0 g (125 g) giver ca. 216 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 157 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 173 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 895 mg | 39 % |
| Kulhydrat i alt L | 31,9 g | 12 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,56 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
- Sukkerarter0,56 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,85 g)
- Fedt2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium895 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 162 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S Food
- Stregkode
- 29387984
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 0.5 pouch (125.0 g)
- Kategori
- Mikrobølgeovn ris
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Basmati Rice (46%), Water, Soaked Brown Lentils (Water Brown Lentils) (12%), Onion Ginger Tomato Purée Salt Coriander Leaf Vegetable C (Rapeseed) Butter (Milk) Garlic Ground Spices (Cinnamon Turmeric Cardamom Coriander Cumin) Garam Masala (Coriander, Cumin, Cinnamon ,Ginger, Chilli Powder, Black Pepper, Clove, Cardamon, Nutmeg, Bay Leaf) Chilli Flakes
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Microwave Coconut Rice Tesco | 173 | 3,4 g | 30,5 g | 3,8 g |
| Keralan Style Spiced Coconut Rice Sainsbury's | 168 | 2,6 g | 27,7 g | 4,6 g |
| Vegetable Pilau Uncle Ben’d | 167 | 3,3 g | 30 g | 3,4 g |
| Jamaican rice & peas Ainsley Caribbean Creations | 165 | 3,1 g | 30 g | 3 g |
| Egg Fried Rice Ben's Original | 164 | 4,2 g | 28,7 g | 3,3 g |
| Wholegrain spicy mexican style rice Aldi | 162 | 4,2 g | 28,4 g | 2,8 g |
| Long Grain Ben's Original | 162 | 4 g | 35 g | 0,5 g |
| Pilau rice Sainsbury's | 162 | 3,3 g | 33,6 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29387984. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.