Iced Oatmeal Cookies
Emballeret produkt Sweets og Desserter
Iced Oatmeal Cookies indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cookies, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).
100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 464 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,1 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 411 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 32,1 g | |
| Tilsat sukker L | 32,1 g | 64 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter32,1 gover medianen for sweets og desserter (median 26,8 g)
- Fedt16,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,6 g)
- Natrium411 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 7,1 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 464 kcal | 464 kcal |
| Protein | 3,6 g | 3,6 g |
| Kulhydrat | 75 g | 75 g |
| Fedt | 16,1 g | 16,1 g |
| Kostfibre | 3,6 g | 3,6 g |
| Sukkerarter | 32,1 g | 32,1 g |
| Natrium | 411 mg | 411 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0032251495847
- Portion på emballagen
- 2 COOKIES (28 g)
- Kategori
- Biscuits
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, soybean oil and palm oil, rolled oats, corn syrup, high fructose corn syrup, sodium bicarbonate (leavening), cornstarch, salt, raisin juice concentrate, cinnamon, soy lecithin (emulsifier), titanium dioxide (for color), modified soy protein, artificial flavor.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mr beast cookies feastables | 464 | 7,1 g | 60,7 g | 21,4 g |
| Biscuit framboise Fauchon | 464 | 7,1 g | 67,9 g | 17,9 g |
| Sablé de Retz St Michel | 464 | 7 g | 71 g | 16 g |
| Brownie Brittle Sheila G's | 464 | 3,6 g | 78,6 g | 16,1 g |
| Girl Scout Thin Mints Pretzels Girl scout | 464 | 7,1 g | 64,3 g | 21,4 g |
| Oats and Raisins Cookies Farmlite | 464 | 7,5 g | 68 g | 19,5 g |
| Sunflower butter cookies Trader Joe's | 464 | 10,7 g | 67,9 g | 16,1 g |
| The bakery, mini sugar cookies The Bakery | 464 | 3,6 g | 57,1 g | 21,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Iced Oatmeal Cookies?
100 g Iced Oatmeal Cookies har 464 kcal. Serving, 2 cookies, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.
Hvor meget protein er der i Iced Oatmeal Cookies?
Iced Oatmeal Cookies indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2 cookies, 28 g (28 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Iced Oatmeal Cookies?
Iced Oatmeal Cookies har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 32,1 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Iced Oatmeal Cookies?
Iced Oatmeal Cookies indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Iced Oatmeal Cookies?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Iced Oatmeal Cookies?
100 g indeholder 411 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. januar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1969066. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0032251495847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. januar 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.