Hvor mange kalorier er der i Iced Fuit Cake Bar?

100 g Iced Fuit Cake Bar har 347 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 347 kcal.

Hvor meget protein er der i Iced Fuit Cake Bar?

Iced Fuit Cake Bar indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iced Fuit Cake Bar?

Iced Fuit Cake Bar har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 51,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iced Fuit Cake Bar?

Iced Fuit Cake Bar indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iced Fuit Cake Bar?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Iced Fuit Cake Bar

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marks & Spencers

Iced Fuit Cake Bar indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 347 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

67 gkulhydrat

7 gfedt

347kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	347 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	51,3 g
Tilsat sukker L	14,5 g	29 %
Protein L	3,6 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,1 g)
Sukkerarter51,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,7 g)
Fedt7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 15 g)
Mættet fedt3,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
Natrium208 mgunder medianen for sweets og desserter (median 220 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencers
Stregkode: 00384339
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Frugtkager
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dried Vine Fruits (36%) (Sultanas • Vostizza Currants • Raisins) • Marzipan (10%) (Sugar, Ground Almonds • Glucose Syrup • Invert Sugar Syrup) • Sugar • Muscovado sugar• Wheatflour contains Gluten (With Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) • Pasteurised Free Range Egg • Butter (Milk) (6%) • Glacé Cherries (5%) (Cherries • Glucose-Fructose syrup • Sugar • Fruit and Vegetable Extracts (Black Carrot, Elderberry, Aronia) • Acidity Regulator. Citric Acid, Humectant: Glycerol • Invert Sugar Syrup • Glucose Syrup • Candied Orange and Lemon Peel (Orange Peel • Glucose-Fructose Syrup • Lemon Peel • Sugar • Acidity Regulator: Citric Acid) • Orange Peel • Concentrated Raisin Juice • Palm Oil • Salt, Cornflour • Lemon Peel • Ground Spices (Coriander • Cinnamon • Ginger • Nutmeg • Caraway • Cloves) • Raising Agent: E450, E501 • Stabiliser: Xanthan Gum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Smør Sukker Glucosesirup Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Iced Fruit Cake Marks & Spencer	347	3,4 g	66,3 g	7,1 g
Inédit Fruit Cake Marks & Spencer	347	3,4 g	66,3 g	7,1 g
Banana bread Monoprix	347	5,2 g	53 g	17 g
Cake Aux Fruits Cora	347	5 g	59 g	9,5 g
Cake aux fruits Marque Repère	347	5 g	59 g	9,5 g
Banana cake Chabrior	347	5,6 g	52 g	13 g
Cake aux Fruits Cora	347	5 g	59 g	9,5 g
Dark Fruit Cake The Bakery	346	5,1 g	66,7 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00384339. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.