DA

Iaurt Natur

Emballeret produkt Mælk og æg Olympus

Iaurt Natur indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 55 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

46kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
3,9 gkulhydrat
2 gfedt
55kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 46 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 39 %46kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium200 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Olympus
Stregkode
5941875903155
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Joghurt mild REWE 46 4,9 g 5,7 g 0,1 g
Yoghurt Vanilla Aroma Silivri 46 4,5 g 6 g 0,1 g
taillefine aux fruits Danone 46 4,5 g 6,7 g 0,1 g
Sójový jogurt Yes plants 46 4,4 g 1,9 g 2,2 g
Actimel Sistema Imunitário Kids Danone 46 3,7 g 4,2 g 1,6 g
Yoghurt Fern Farm Dairy 46 6 g 4,4 g 0,5 g
Gresk yoghurt Yoplait 46 7,2 g 3,5 g 0,3 g
Yogur bífudus con fresa AHORRAMAS S.A. 46 4,4 g 6,1 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5941875903155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iaurt Natur?

100 g Iaurt Natur har 46 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Iaurt Natur?

Iaurt Natur indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iaurt Natur?

Iaurt Natur har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iaurt Natur?

Iaurt Natur indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iaurt Natur?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.