DA

Hummus zielony

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lidl

Hummus zielony indeholder 257 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 514 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus zielony fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
257kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
8,9 gkulhydrat
20 gfedt
514kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 257 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7,6 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 73 %257kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489889779
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu gebacken Three Coconut Tree 257 21,9 g 0,5 g 18,3 g
Pinto beans Food Lion 257 17,1 g 62,9 g 1,4 g
Light red kidney beans Great Value 257 22,9 g 60 g 0 g
Mayocoba Beans, Mayocoba Signature Select 257 20 g 65,7 g 1,4 g
Pinto Beans Kroger 257 20 g 57,1 g 0 g
gebackener Tofu Treiber Tofu 257 21,9 g 0,5 g 18,3 g
Mayocona beans Great Value 257 20 g 65,7 g 1,4 g
Nuggets De Tofu Veg Food 257 22 g 4 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489889779. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus zielony?

100 g Hummus zielony har 257 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 514 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus zielony?

Hummus zielony indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,2 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus zielony?

Hummus zielony har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus zielony?

Hummus zielony indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.