DA

Hummus s černým sezamem

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lidl

Hummus s černým sezamem indeholder 268 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus s černým sezamem fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
268kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
9,5 gkulhydrat
20,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 20,5 g 26 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 1,6 g 3 %
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 73 %268kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt20,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489849162
Mængde
200 g
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

50% vařená cizrna (cizrna, pitná voda), pitná voda, řepkový olej, 11% černá sezamová pasta, extrakt z cibule, barvivo: rostlinná uhlíková čerň; jedlá sůl, cukr, kyselina: kyselina citronová; sušený česnek, antioxidant: kyselina L-askorbová; římský kmín.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieSaltSukkerHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moroccan Inspired Houmous The deli 268 6,8 g 16,5 g 18,3 g
Hummus snack snacktime 268 7,2 g 25 g 14 g
Hummus à la marocaine delhaize 268 5,7 g 12 g 20,9 g
Hummus - Ras el Hanout Chef Select 268 7,3 g 14,9 g 18,9 g
Hummus Karamell Art chef select 268 7,8 g 15,1 g 17,8 g
Hummus shiitake Ribella 268 7 g 8 g 22 g
Houmous à l'avocat Carrefour 268 5,3 g 6,3 g 23 g
Humus tomate seco y albahaca Lidl 268 4,9 g 12,3 g 21,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489849162. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus s černým sezamem?

100 g Hummus s černým sezamem har 268 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus s černým sezamem?

Hummus s černým sezamem indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus s černým sezamem?

Hummus s černým sezamem har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus s černým sezamem?

Hummus s černým sezamem indeholder 20,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus s černým sezamem?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.