DA

Hummus Original

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter MarMina Santé

Hummus Original indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 271 kcal pr. 100 g på tværs af 227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus Original fra MarMina Santé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
10 gkulhydrat
16 gfedt
70kcal i serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 113 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,6 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 68 %233kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Fedt16 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
  • Natrium113 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 411 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MarMina Santé
Stregkode
0876540003197
Portion på emballagen
2 tbsp (30 g)
Kategori
Klassisk hummus
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Simply Classic Hummus Sabra 233 6,7 g 16,7 g 20 g
Hummus Original Sevan 233 7,4 g 15 g 17,1 g
Classic Hummus Sabra 233 6,7 g 16,7 g 20 g
Roasted Red Pepper Hummus Sabra 233 6,7 g 16,7 g 16,7 g
Traditional hummus Your Fresh Market 233 6,7 g 16,7 g 16,7 g
Hummus Coop 234 6,5 g 14 g 20 g
Natural hummus Ribella 231 5,5 g 6,7 g 19 g
Hummus nature M-Budget 231 6,3 g 8,9 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0876540003197. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus Original?

100 g Hummus Original har 233 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus Original?

Hummus Original indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Original?

Hummus Original har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Original?

Hummus Original indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus Original?

100 g indeholder 113 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.