DA

Hummus Original

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ilo

Hummus Original indeholder 179 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 271 kcal pr. 100 g på tværs af 227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus Original fra Ilo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
11,5 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 179 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 11,5 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 60 %179kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
  • Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 411 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ilo
Stregkode
6430016342261
Mængde
350 g
Kategori
Klassisk hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kikherne (Meksiko), vesi, SEESAMtahna, rypsiöljy, valkosipuli, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (sorbiinihappo).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Hummus Fresh Cravings 179 7,1 g 17,9 g 10,7 g
Olive Tapenade Hummus Trader Joe 179 7,1 g 14,3 g 10,7 g
Hummus Classic Mezete 179 7,1 g 10,7 g 14,3 g
Houmous Artisans Du Monde 180 8 g 15 g 10 g
Hummus MaxiDì 183 5,4 g 18 g 9,2 g
Hummus Terra i Tast 174 7,4 g 12 g 9,1 g
Kyros Hummus Clásico Kyros 187 3,3 g 6,7 g 17,3 g
Traditional hummus H-E-B 188 6,3 g 15,6 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6430016342261. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus Original?

100 g Hummus Original har 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus Original?

Hummus Original indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Original?

Hummus Original har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Original?

Hummus Original indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus Original?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.