DA

Hummus met pompoen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Plus

Hummus met pompoen indeholder 199 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

199kcal pr. 100 g
5 gprotein
14,6 gkulhydrat
12,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 199 kcal
Fedt i alt L 12,6 g 16 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 59 %199kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre4,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt12,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium356 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Plus
Stregkode
8718989814793
Mængde
200 g
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

7% SESAMPASTA, plantaardige olie (zonnebloem, raap), suiker, paprika, knoflook, gebufferd azijnpoeder (conserverend ingredient), zout, kurkuma, voedingszuur: citroenzuur, komijn, conserveermiddel: kaliumsorbaat, gember, azijn, citrusvezel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvidløgEddikeSaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Houmous Saveur du Liban Artisans du Monde 199 7,2 g 17,2 g 11,6 g
Hummus z suszonymi pomidorami Lavica Food 199 4,4 g 10,2 g 14,3 g
Trio houmous Delhaize 199 6,5 g 11 g 13 g
Houmous de pois chiches Atelier du Moulin 199 7,2 g 17,2 g 11,6 g
Original Hummus Chick Pea Dip & Spread Western Family 200 6,7 g 20 g 11,7 g
Hummus Original Summer Fresh 200 6,7 g 20 g 11,7 g
Smoky Chipotle Hummus Kretschmar 200 8,9 g 26,7 g 7,8 g
Hummus Roasted Garlic Summer Fresh 200 6,7 g 20 g 11,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718989814793. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus met pompoen?

100 g Hummus met pompoen har 199 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus met pompoen?

Hummus met pompoen indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus met pompoen?

Hummus met pompoen har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus met pompoen?

Hummus met pompoen indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus met pompoen?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.