DA

Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lidl

Hummus indeholder 265 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 265 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

265kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
12,4 gkulhydrat
18,9 gfedt
265kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 265 kcal
Fedt i alt L 18,9 g 24 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 504 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 12,4 g 5 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 67 %265kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt18,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium504 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619277700
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soy Garlic Noodles Omsom 265 20,6 g 47,1 g 0 g
Soya Tikka Chaap Ameitaari Delights 265 12 g 13 g 18 g
Hot & Spicy Green Boiled Peanuts Margaret Holmes 265 11,8 g 11,8 g 20,6 g
Mozzarella Pearls With Pesto Sainsbury's 265 12,9 g 1,4 g 22,9 g
Chilli beanz Heinz 265 12,2 g 45,4 g 0,6 g
Olive Tapenade Hummus Sabra 265 6,7 g 16,7 g 20 g
Tempura green beans Tattooed Chef 265 3,5 g 21,2 g 19,5 g
Saucisses tofu Taifun 266 15 g 5,4 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619277700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus?

100 g Hummus har 265 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 265 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus?

Hummus indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus?

Hummus har 12,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus?

Hummus indeholder 18,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus?

100 g indeholder 504 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.