Hummus Harissa

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Deli Genuss

Hummus Harissa indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus Harissa fra Deli Genuss, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
12 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 784 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,8 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 60 %188kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium784 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Deli Genuss
Stregkode
8713734030169
Mængde
200 g
Kategori
Hummus
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

64% chickpeas, water, vegetable oils (rapeseed oil, sunflower oil, olive oil), vegetables (2.5% grilled peppers, 2.5% tomatoes, onion), 5.5% sesame paste, 2.5% red chilli, spices, salt, herbs (including coriander), vinegar, acidifier (e330), citrus fibres, preservative (e202), antioxidant (e302)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSaltEddikeTomatLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original hummus Meijer 188 6,3 g 15,6 g 9,4 g
Reduced fat hummus Jack's 188 6,6 g 14 g 11 g
Mediterranean Style Hummus HEB 188 6,3 g 15,6 g 10,9 g
Honey Jalapeño Hummus Fresh Cravings 188 6,3 g 18,8 g 10,9 g
Original hummus Meijer 188 6,3 g 15,6 g 9,4 g
Roasted garlic hummus Meijer 188 6,3 g 15,6 g 12,5 g
Hummus de curry Eroski 188 4,3 g 7,4 g 15 g
Houmous Le Voyage De mamabé 188 3,6 g 9,1 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8713734030169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus Harissa?

100 g Hummus Harissa har 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus Harissa?

Hummus Harissa indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Harissa?

Hummus Harissa har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Harissa?

Hummus Harissa indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus Harissa?

100 g indeholder 784 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.