Hummus con olivas de Kalamata
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hacendado
Hummus con olivas de Kalamata indeholder 307 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 307 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 307 kcal | |
| Fedt i alt L | 25,4 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 16 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,1 g | 4 % |
| Kostfibre L | 5,3 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre5,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt25,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium372 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 12,5 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
chickpeas 55%, sunflower oil, sesame paste, kalamata olive paste 6% (pitted kalamata olives 47%, pitted black olives, salt, red wine vinegar, olive oil, oregano, basil and thyme), water, lemon juice 2%, olive oil 2%, ground garlic, salt, acidulants (e330 and e270 of vegetable origin), vinegar powder, natural aromas and preservative (e202), contains sesame,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieOlivenolieHvidløgSaltEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus natur WW | 307 | 8 g | 15,1 g | 22,7 g |
| Hummus Piccante M Classic | 307 | 6,7 g | 9,7 g | 26 g |
| Houmous gourmet Eden Gourmet | 307 | 7 g | 13 g | 26 g |
| Houmous chili Tapas Y Pas Bio | 307 | 7,7 g | 11 g | 25 g |
| Trio de humous Colruyt | 307 | 6,5 g | 10 g | 26 g |
| Hummus Pavlakis | 307 | 6,4 g | 9,4 g | 25,7 g |
| Houmous de Marrons de Redon Le Bois Jumel | 307 | 4,3 g | 12,5 g | 26 g |
| Hummus Fontana | 307 | 6,4 g | 9,4 g | 25,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000808929. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.