Hummus con aceite de oliva
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Orexis
Hummus con aceite de oliva indeholder 345 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 345 kcal | |
| Fedt i alt L | 30 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 5,1 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 81 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre5,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt30 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Garbanzos cocidos 49% (agua, garbanzos), aceite vegetal (nabina), Tahini 15% (pasta de semillas de _sésamo_), agua, concentrado de zumo de limón, aceite de oliva 2%, puré de ajo, conservador: sorbato potásico, sal
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterOlivenolieHvidløgSaltRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chunky hummus Tahini Neri | 345 | 12,8 g | 33,1 g | 17,8 g |
| Hummus Eroski | 345 | 7,3 g | 13 g | 27 g |
| Houmous prestige Yarden | 345 | 6 g | 7,3 g | 31 g |
| Hummus Albert Heijn | 345 | 6 g | 8,5 g | 31 g |
| Хумус по манастирски Mom's kitchen | 345 | 23,8 g | 64,5 g | 0,9 g |
| Houmous Prestige Yarden | 345 | 6 g | 9 g | 31 g |
| Hummus Coles | 345 | 10 g | 2 g | 32 g |
| Houmous Garlic + Red Pepper Sabra | 345 | 6 g | 9 g | 31 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5013543007752. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.