DA

Hummus citroen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Albert Heijn Terra

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Hummus citroen indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus citroen fra Albert Heijn Terra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
5,4 gkulhydrat
16 gfedt
218kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 74 %218kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt16 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn Terra
Stregkode
8719587261156
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Hummus
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus roter Paprika Argeta 218 5,9 g 7,1 g 17 g
Hummus Argeta 218 5,9 g 7,1 g 17 g
Hummus Pikant Albert Heijn 218 6,2 g 12 g 15 g
Batata hummus Like Home 218 3,1 g 9,9 g 18 g
حمص المراعي Almarai 218 6 g 14 g 14 g
Humus Prix Garantie 218 6,3 g 10 g 16 g
Hummus Caramelized Onion Coop Karma 218 5,6 g 20 g 12 g
Hummus zaatar Neni 218 9,3 g 9,1 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587261156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus citroen?

100 g Hummus citroen har 218 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus citroen?

Hummus citroen indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus citroen?

Hummus citroen har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus citroen?

Hummus citroen indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus citroen?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.