DA

Houmous nature

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Saint Eloi

Houmous nature indeholder 303 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 271 kcal pr. 100 g på tværs af 227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Houmous nature fra Saint Eloi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
303kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
9,7 gkulhydrat
25 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 303 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 7,7 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 76 %303kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Fedt25 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 21 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
  • Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 411 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Saint Eloi
Stregkode
3250392951894
Kategori
Klassisk hummus
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus Tapero 303 7,7 g 9,7 g 25 g
Houmous nature Aper' OH! 303 7,7 g 9,7 g 25 g
Hummus Clásico YGriega 303 6,3 g 6,6 g 26,3 g
Houmous The Deli 302 7,7 g 12,4 g 23,4 g
Classic Houmous Co-op 302 7,7 g 11 g 24 g
Hummus receta clásica YGriega 302 6,8 g 7,5 g 25,3 g
Houmous Delhaize 301 8,6 g 0,8 g 24 g
Hummus Receta clásica Simply Greek 306 6,4 g 8,7 g 25,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3250392951894. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous nature?

100 g Houmous nature har 303 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous nature?

Houmous nature indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous nature?

Houmous nature har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous nature?

Houmous nature indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous nature?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.