DA

Hot Smoked Salmon Orzo

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Waitrose

Hot Smoked Salmon Orzo indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 528 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hot Smoked Salmon Orzo fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pr. 100 g
7 gprotein
17,2 gkulhydrat
8,6 gfedt
528kcal i serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 201 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 17,2 g 6 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 44 %176kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium201 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169647134
Portion på emballagen
1 portion (300 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Australian Line Caught Wild Tuna In Chilli East Coast Tuna Co 176 25,4 g 0 g 8,1 g
Organic Scottish Salmon fillet Waitrose 176 22,9 g 0,7 g 8,9 g
Heb salmon Arctic fish 176 21,2 g 0 g 10,6 g
Whitefish Garlic Kyivs Morrisons 176 19,6 g 2,5 g 9,6 g
Wild Salmon C&H Classic Smoked Fish 176 23,2 g 2,1 g 8,5 g
Fresh Farm Raised Norwegian Salmon Market Basket 176 17,6 g 0 g 11,5 g
Smoked Nova Steelhead Salmon Vita 176 24,7 g 0,88 g 7,9 g
Cold Smoked Atlantic Salmon Deli Sliced Specially Selected 176 21,2 g 0 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169647134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hot Smoked Salmon Orzo?

100 g Hot Smoked Salmon Orzo har 176 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): ca. 528 kcal.

Hvor meget protein er der i Hot Smoked Salmon Orzo?

Hot Smoked Salmon Orzo indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 300 g (300 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hot Smoked Salmon Orzo?

Hot Smoked Salmon Orzo har 17,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hot Smoked Salmon Orzo?

Hot Smoked Salmon Orzo indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hot Smoked Salmon Orzo?

100 g indeholder 201 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.