DA

Honey graham crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Fareway

Honey graham crackers indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cracker sheets, 31 g (31 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Honey graham crackers fra Fareway, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
77,4 gkulhydrat
9,7 gfedt
130kcal i serving, 2 cracker sheets, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 435 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 77,4 g 28 %
Kostfibre L 3,2 g 12 %
Sukkerarter i alt L 22,6 g
Tilsat sukker L 22,6 g 45 %
Protein L 6,5 g 13 %
Calcium L 48,4 mg4 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 161 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 21 %419kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium4 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter22,6 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt9,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium435 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fareway
Stregkode
0021333100205
Portion på emballagen
2 cracker sheets (31 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Swiss Miss Dark Chocolate Swiss Miss 419 6,5 g 77,4 g 12,9 g
Peanut butter chocolate chip Junkless 419 9,7 g 64,5 g 16,1 g
Ginger Cookies Sobeys 419 6,5 g 67,7 g 14,5 g
Dessert Mix Hi-Chew 419 0 g 80,6 g 9,7 g
Double Chocolate Inbetweenz President's Choice 419 3,2 g 64,5 g 19,4 g
Mini Chocolate Chip Cookies Farm Boy 419 6,5 g 58,1 g 19,4 g
Cookie Dough Bars President's Choice 419 3,2 g 64,5 g 16,1 g
Snickerdoodle Cookie Otis Spunkmeyer Fun-Rainsing 419 3,2 g 61,3 g 19,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0021333100205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey graham crackers?

100 g Honey graham crackers har 419 kcal. Serving, 2 cracker sheets, 31 g (31 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey graham crackers?

Honey graham crackers indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 cracker sheets, 31 g (31 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey graham crackers?

Honey graham crackers har 77,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 22,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey graham crackers?

Honey graham crackers indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey graham crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey graham crackers?

100 g indeholder 435 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.