DA

Honey Glazed Ham Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Publix

Honey Glazed Ham Sandwich indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 201 g (201 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

189kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
20,9 gkulhydrat
6,5 gfedt
380kcal i serving, 1 sandwich, 201 g (201 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Kolesterol L 22,4 mg 7 %
Natrium L 602 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 20,9 g 8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Tilsat sukker L 4 g 8 %
Protein L 11,4 g 23 %
Calcium L 74,6 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 31 %189kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium602 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Publix
Stregkode
0041415904613
Portion på emballagen
1 sandwich (201 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sushi Chicken Teriyaki Yuzu Kaufland 189 7,5 g 29 g 4,7 g
Bro Burger Helper Eat Clean Bro 189 14 g 14,8 g 8,2 g
Sesame Chicken With Fried Rice HEB 189 5,5 g 25 g 7,3 g
Three Meat Italian Sandwich Fresh Midwest 189 10,5 g 16 g 9,1 g
Lasagne Sturgeon South 189 10,3 g 15,6 g 8,9 g
Sushi To Go Sushi Factory by Ocean Fish 189 6,9 g 39,8 g 0,28 g
Lasagne Simreværk 189 10 g 12 g 11 g
Chicken & Chive Private Kitchen Dumpling Golden Diamond 189 9 g 21,3 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041415904613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey Glazed Ham Sandwich?

100 g Honey Glazed Ham Sandwich har 189 kcal. Serving, 1 sandwich, 201 g (201 g): ca. 380 kcal.

Indeholder Honey Glazed Ham Sandwich meget protein?

Honey Glazed Ham Sandwich indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 sandwich, 201 g (201 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Glazed Ham Sandwich?

Honey Glazed Ham Sandwich har 20,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Glazed Ham Sandwich?

Honey Glazed Ham Sandwich indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Honey Glazed Ham Sandwich?

100 g indeholder 602 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.