HOLIE'S protein crunch granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter HOLIE'S
HOLIE'S protein crunch granola indeholder 451 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 390 kcal pr. 100 g på tværs af 87 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 451 kcal | |
| Fedt i alt L | 24 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 30 g | 11 % |
| Kostfibre L | 15 g | 54 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,2 g)
- Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter2,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,3 g)
- Fedt24 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,9 g)
- Mættet fedt2,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,4 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 148 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- HOLIE'S
- Stregkode
- 8719327097663
- Mængde
- 350g
- Kategori
- Brood / Ontbijt
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Zonnebloempitten 23%, VOLKOREN HAVERVLOKKEN 13%, VOLKOREN GERSTVLOKKEN 13%, SOJAVLOKKEN 13%, VOLKOREN SPELTVLOKKEN 13%, Cichoreiwortelvezel 10%, TARWEGLUTEN 5%, AMANDELEN 5%, HAZELNOTEN 5%. Kan rogge, pinda, cashew en pecannoten bevatten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreMandlerHasselnødJordnødder
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| JORDANS Super Nutty granola JORDANS | 452 | 12,7 g | 56,1 g | 18,2 g |
| HOLIE\'S Crunchy Muesli Protein Holie's | 450 | 22,7 g | 36,3 g | 19,5 g |
| BAMBOO crunchy chocolade BAMBOO | 454 | 12 g | 48 g | 22 g |
| KELLOGG'S TRÉSOR melkchocolade KELLOGG'S TRÉSOR | 448 | 7,5 g | 69 g | 15 g |
| KELLOGG'S TRÉSOR melkchocolade KELLOGG'S TRÉSOR | 448 | 7,5 g | 69 g | 15 g |
| KELLOGG'S TRÉSOR Tresor Roulette KELLOGG'S TRÉSOR | 447 | 7 g | 69 g | 15 g |
| BAMBOO Granola Chocolade Hazelnoten BAMBOO | 456 | 11 g | 44 g | 25 g |
| Granola choco & hazelnut JORDANS | 458 | 10,9 g | 59 g | 18,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719327097663. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.