DA

Hirsotto

Emballeret produkt Drikkevarer Migros Bio

Hirsotto indeholder 342 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for magnesium og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hirsotto fra Migros Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
12 gprotein
59 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 9 g
Protein L 12 g 24 %
Jern L 3,4 mg19 %
Magnesium L 110 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 11 %342kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium26 %Jern19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,9 g)
  • Sukkerarter9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
  • Natrium8 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros Bio
Stregkode
7613312326633
Kategori
Hirse
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
крупа пшено шлифованное сорт первый Брестхлебопродукт 342 11,5 g 66,5 g 3,3 g
Millet Celnat 343 10,6 g 64,5 g 3,9 g
Millet decortique La Vie Claire 344 11 g 64,5 g 4,2 g
Millet Doré Décortiqué Celnat 344 11 g 64,5 g 4,2 g
Millet Happy Bio 344 11 g 64,5 g 4,2 g
Bio Hirse geschält KoRo 345 11 g 65 g 3,9 g
Miglio bruno integrale Ecor 339 9,8 g 58 g 4,2 g
Miglio Nuova Terra 346 10,5 g 71,6 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613312326633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hirsotto?

100 g Hirsotto har 342 kcal.

Indeholder Hirsotto meget protein?

Hirsotto indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hirsotto?

Hirsotto har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hirsotto?

Hirsotto indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hirsotto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (26 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hirsotto?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.