DA

High Protein Shake

Emballeret produkt Drikkevarer Optimum Nutrition

High Protein Shake indeholder 58 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 portion, 500 ml (500 ml) giver ca. 290 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (58 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Shake fra Optimum Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
58kcal pr. 100 ml
10 gprotein
4 gkulhydrat
0,2 gfedt
290kcal i serving, 1 portion, 500 ml (500 ml)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 58 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 3 %58kcal / 100 ml
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Natrium71 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
5060751995418
Mængde
500 ml
Portion på emballagen
1 portion (500 ml)
Kategori
Ryst
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Magere MELK, MELK eiwitconcentraat (44 %), magere MELKpoeder, water, natuurlijk aroma, stabilisatoren (cellulose, cellulosegom, carrageen), zoetstof (sucralose), hoofdletters.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coconut beverage cholotate flavor Thai coco 50 0,71 g 5 g 2,9 g
Premier Protein Vanilla Shake premier protein 48 9,1 g 1,2 g 0,91 g
Your Starter Heidelbeere Your Starter 202 7,1 g 22 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060751995418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Shake?

100 ml High Protein Shake har 58 kcal. Serving, 1 portion, 500 ml (500 ml): ca. 290 kcal.

Indeholder High Protein Shake meget protein?

High Protein Shake indeholder 10 g protein pr. 100 ml (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 50 g i serving, 1 portion, 500 ml (500 ml). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Shake?

High Protein Shake har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Shake?

High Protein Shake indeholder 0,2 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Shake?

100 ml indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.