Hvor mange kalorier er der i High Protein Green Goddess Chicken?

100 g High Protein Green Goddess Chicken har 153 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 153 kcal.

Indeholder High Protein Green Goddess Chicken meget protein?

High Protein Green Goddess Chicken indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Green Goddess Chicken?

High Protein Green Goddess Chicken har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Green Goddess Chicken?

High Protein Green Goddess Chicken indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Green Goddess Chicken?

100 g indeholder 452 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

High Protein Green Goddess Chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Marks & Spencers

High Protein Green Goddess Chicken indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 218 kcal pr. 100 g på tværs af 282 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pr. 100 g

14,6 gprotein

4,3 gkulhydrat

8,3 gfedt

153kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	8,3 g	11 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,6 g	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 9,6 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for fjerkræ (median 2,6 g)
Fedt8,3 gover medianen for fjerkræ (median 8,3 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for fjerkræ (median 2 g)
Natrium452 mgover medianen for fjerkræ (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencers
Stregkode: 29499649
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Kyllingesuppe
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roast chicken breast, herb mayonnaise and soft cheese dressing (sour cream, milk, water, soft cheese (milk), lemon juice, rapeseed oil, herbs (chives, dill, parsley, tarragon), spinach/basil infused sunflower oil, cornflour, roasted garlic purée, salt, pasteurised egg yolk, dried egg, white wine vinegar, mint infused sunflower oil, cracked black pepper, concentrated lemon juice, mustard extract, natural colour: paprika extract), pasteurised egg, white cabbage, lettuce, dried egg, dried skimmed milk, coriander, rapeseed oil, salt, rice wine vinegar, chicken stock (water, dried bones, chicken skin, seaweed, yeast extract, shiitake mushrooms, salt, sugar), pasteurised egg yolk, potato starch, butter (milk), dried egg, white wine vinegar, concentrated lemon juice, mustard extract, natural colour: paprika extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Mælk Rapsfrøolie Salt Eddike Smør Creme Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Italian Chicken Wrap Rachael's	154	12,8 g	14,1 g	5,1 g
Wrap Fajita Poulet (sans gluten) Marks & Spencer	154	9,3 g	12,3 g	5,9 g
Wrap kip caesar Jumbo	151	7,6 g	11 g	8,1 g
Sushi Wrap Pulled Chiken & Peanuts Migros	150	4,9 g	23 g	4,1 g
Piri piri chicken wrap Marks & Spencer	150	8,6 g	14,7 g	4,7 g
Lunch Spot, Thai Style White Chicken Wrap, Sweet Chili & Lime Vinaigrette Superfresh Foods Inc.	148	7,6 g	20,7 g	3,1 g
Chicken wrap Starbucks	158	6,9 g	17,7 g	7,1 g
Wrap de Frango e Pimentos Continente	159	11,7 g	18,5 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 29499649. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "HIGH PROTEIN GREEN GODDESS CHICKEN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.