Piri piri chicken wrap

Emballeret produkt Fjerkræ Marks & Spencer

Piri piri chicken wrap indeholder 150 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 218 kcal pr. 100 g på tværs af 282 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Piri piri chicken wrap fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
14,7 gkulhydrat
4,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 14,7 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 31 %150kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gunder medianen for fjerkræ (median 9,6 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,6 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
  • Natrium260 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00089845
Kategori
Kyllingesuppe
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sushi Wrap Pulled Chiken & Peanuts Migros 150 4,9 g 23 g 4,1 g
Wrap kip caesar Jumbo 151 7,6 g 11 g 8,1 g
Lunch Spot, Thai Style White Chicken Wrap, Sweet Chili & Lime Vinaigrette Superfresh Foods Inc. 148 7,6 g 20,7 g 3,1 g
High Protein Green Goddess Chicken Marks & Spencers 153 14,6 g 4,3 g 8,3 g
Italian Chicken Wrap Rachael's 154 12,8 g 14,1 g 5,1 g
Wrap Fajita Poulet (sans gluten) Marks & Spencer 154 9,3 g 12,3 g 5,9 g
Kung Pao-Style Chicken Wrap Gretchen's Shoebox Express 145 8,2 g 18,6 g 1,9 g
Chicken wrap Starbucks 158 6,9 g 17,7 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00089845. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Piri piri chicken wrap?

100 g Piri piri chicken wrap har 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Piri piri chicken wrap?

Piri piri chicken wrap indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Piri piri chicken wrap?

Piri piri chicken wrap har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Piri piri chicken wrap?

Piri piri chicken wrap indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Piri piri chicken wrap?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.