Wie viele Kalorien hat High Protein Green Goddess Chicken?

100 g High Protein Green Goddess Chicken haben 153 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 153 kcal.

Ist High Protein Green Goddess Chicken proteinreich?

High Protein Green Goddess Chicken enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Green Goddess Chicken?

High Protein Green Goddess Chicken hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Green Goddess Chicken?

High Protein Green Goddess Chicken enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Green Goddess Chicken?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Green Goddess Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Marks & Spencers

High Protein Green Goddess Chicken enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 282 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pro 100 g

14,6 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

8,3 gFett

153kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,6 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 9,6 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 2,6 g)
Fett8,3 güber dem Median für Geflügel (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 2 g)
Natrium452 mgüber dem Median für Geflügel (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 29499649
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Hähnchenhüllen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roast chicken breast, herb mayonnaise and soft cheese dressing (sour cream, milk, water, soft cheese (milk), lemon juice, rapeseed oil, herbs (chives, dill, parsley, tarragon), spinach/basil infused sunflower oil, cornflour, roasted garlic purée, salt, pasteurised egg yolk, dried egg, white wine vinegar, mint infused sunflower oil, cracked black pepper, concentrated lemon juice, mustard extract, natural colour: paprika extract), pasteurised egg, white cabbage, lettuce, dried egg, dried skimmed milk, coriander, rapeseed oil, salt, rice wine vinegar, chicken stock (water, dried bones, chicken skin, seaweed, yeast extract, shiitake mushrooms, salt, sugar), pasteurised egg yolk, potato starch, butter (milk), dried egg, white wine vinegar, concentrated lemon juice, mustard extract, natural colour: paprika extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Milch Raps (Rübsenöl)Salz Essig Butter Rahm Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian Chicken Wrap Rachael's	154	12,8 g	14,1 g	5,1 g
Wrap Fajita Poulet (sans gluten) Marks & Spencer	154	9,3 g	12,3 g	5,9 g
Wrap kip caesar Jumbo	151	7,6 g	11 g	8,1 g
Sushi Wrap Pulled Chiken & Peanuts Migros	150	4,9 g	23 g	4,1 g
Piri piri chicken wrap Marks & Spencer	150	8,6 g	14,7 g	4,7 g
Lunch Spot, Thai Style White Chicken Wrap, Sweet Chili & Lime Vinaigrette Superfresh Foods Inc.	148	7,6 g	20,7 g	3,1 g
Chicken wrap Starbucks	158	6,9 g	17,7 g	7,1 g
Wrap de Frango e Pimentos Continente	159	11,7 g	18,5 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29499649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "HIGH PROTEIN GREEN GODDESS CHICKEN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.