DA

High Protein Grated Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Migros OH

High Protein Grated Cheese indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 1 65 g, 65 g (65 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Grated Cheese fra Migros OH, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pr. 100 g
34 gprotein
2,4 gkulhydrat
10 gfedt
154kcal i serving, 1 65 g, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 237 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 5,9 g 30 %
Natrium L 787 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 34 g 68 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 38 %237kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,9 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Mættet fedt5,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium787 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros OH
Stregkode
7623186597176
Portion på emballagen
1 65 g (65 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Go20 vanille yogurt Glenisk 237 20 g 24 g 6,6 g
Singles 2% Milk American Reduced Fat Pasteurized Prepared Cheese Product Kraft 237 21 g 10,5 g 13,2 g
Butterfly Leg Lamb Coles 237 18,9 g 1 g 17,4 g
Ultra Thin Crust Ultimate 5 Cheese Personal Size Bellatoria 237 14,2 g 18,9 g 13 g
Oak Smoked Ham And Cheese Asda 237 11 g 29 g 8,5 g
Ham & cheese Smith’s Family Kitchen 237 14,1 g 23,8 g 9,1 g
Onion and Chive Cream Cheese Wedge Grassland 237 10,5 g 5,3 g 18,4 g
Creamy Pesto Pasta Salad The Fresh Salad Company 237 4,6 g 16,1 g 16,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7623186597176. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "HIGH PROTEIN GRATED CHEESE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Grated Cheese?

100 g High Protein Grated Cheese har 237 kcal. Serving, 1 65 g, 65 g (65 g): ca. 154 kcal.

Indeholder High Protein Grated Cheese meget protein?

High Protein Grated Cheese indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,1 g i serving, 1 65 g, 65 g (65 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Grated Cheese?

High Protein Grated Cheese har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Grated Cheese?

High Protein Grated Cheese indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Grated Cheese?

100 g indeholder 787 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.