DA

High protein cheese

Emballeret produkt Mælk og æg 상하치즈

High protein cheese indeholder 278 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 18 g (18 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 76 % af referenceindtaget for zink og 64 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

278kcal pr. 100 g
23,9 gprotein
2,2 gkulhydrat
18,9 gfedt
50kcal i serving, 1 slice, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 278 kcal
Fedt i alt L 18,9 g 24 %
Mættet fedt L 11,1 g 56 %
Transfedt L 1,1 g
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 23,9 g 48 %
Calcium L 833 mg64 %
Zink L 8,3 mg76 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 62 %278kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink76 %Calcium64 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt18,9 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt11,1 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
상하치즈
Stregkode
8801121037287
Portion på emballagen
1 slice (18 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Three cheese & caramelised onion chutney toastie Costa Coffee 278 13 g 29,6 g 11,5 g
Monkey Butter Shady Maple Farm Market 278 0 g 66,7 g 0 g
Jalapeño Cheese Sausage Links HEB 278 15,7 g 2,8 g 23,1 g
Cheese Savoury Morrisons 278 10 g 5 g 24 g
Feta Cheese By Klassikos Klassikos 278 16,5 g 1,5 g 23,3 g
Full Fat Mozzarella Cheese Analogue Nubo 278 15 g 5 g 22 g
Cheese and Onion Flavour Mayonnaise Seabrook 278 1,5 g 19,7 g 21,4 g
Ham and cheese wrap Starbucks 278 15 g 25 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8801121037287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High protein cheese?

100 g High protein cheese har 278 kcal. Serving, 1 slice, 18 g (18 g): ca. 50 kcal.

Indeholder High protein cheese meget protein?

High protein cheese indeholder 23,9 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 1 slice, 18 g (18 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High protein cheese?

High protein cheese har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High protein cheese?

High protein cheese indeholder 18,9 g fedt pr. 100 g, heraf 11,1 g mættet (56 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder High protein cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (76 % DV) og calcium (64 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i High protein cheese?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.