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High protein cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier 상하치즈

High protein cheese enthält 278 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 18 g (18 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 76 % des Tageswerts für Zink und 64 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

278kcal pro 100 g
23,9 gProtein
2,2 gKohlenhydrate
18,9 gFett
50kcal in Serving, 1 slice, 18 g (18 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 278 kcal
Fett gesamt L 18,9 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,1 g 56 %
Transfette L 1,1 g
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,2 g 0,8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 23,9 g 48 %
Calcium L 833 mg64 %
Zink L 8,3 mg76 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 62 %278kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink76 %Calcium64 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett18,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
상하치즈
Barcode
8801121037287
Portion laut Etikett
1 slice (18 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8801121037287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High protein cheese?

100 g High protein cheese haben 278 kcal. Serving, 1 slice, 18 g (18 g): etwa 50 kcal.

Ist High protein cheese proteinreich?

High protein cheese enthält 23,9 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1 slice, 18 g (18 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High protein cheese?

High protein cheese hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High protein cheese?

High protein cheese enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High protein cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (76 % DV) und Calcium (64 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High protein cheese?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.