Indeholder Hazelnuts meget protein?

Hazelnuts indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hazelnuts?

Hazelnuts har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hazelnuts?

Hazelnuts indeholder 63 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hazelnuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hazelnuts

Emballeret produkt Nødder og frø Rawfoodshop

Hazelnuts indeholder 670 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

670kcal pr. 100 g

16 gprotein

4,8 gkulhydrat

63 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	670 kcal
Fedt i alt L	63 g	81 %
Mættet fedt L	4,6 g	23 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Protein L	16 g	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter4,3 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt63 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt4,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Rawfoodshop
Stregkode: 7340104714285
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dried cocunut M&S Good	670	7,1 g	17,4 g	61,1 g
shelled walnuts alpine pacific	670	14,1 g	14,1 g	63,5 g
Hazelnut Tadim	670	17 g	11 g	62 g
Grated Coconut vilgain	670	6,7 g	24,4 g	65 g
Coconut powder Anatolia	670	6,8 g	7,4 g	64,5 g
Ground Coconut Trevi	670	6,8 g	7,4 g	65 g
Mixed Nuts Kirkland	670	17,6 g	22 g	55 g
Simply, sprouted walnuts (unsalted) Lark Ellen Farm	670	14,1 g	14,1 g	63,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7340104714285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.