Havregrøt med røde bær

Emballeret produkt Frugt Eldorado

Havregrøt med røde bær indeholder 93 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 181 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Havregrøt med røde bær fra Eldorado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pr. 100 g
3 gprotein
15 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,7 g 5 %
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 18 %93kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 8,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 14,5 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eldorado
Stregkode
7035620065170
Mængde
50g
Kategori
Gryn og groft mel af frugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Valsede havregryn (opprinnelse: Sverige eller Finland), sukker, frysetørkede jordbær 2%, frysetørkede bringebær 1%, vaniljesukker, solsikkeolje, salt, kardemomme.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vispipuuro Saarioinen 90 1,2 g 21 g 0,2 g
Blaubeere Porridge Haferkater 88 1,6 g 18 g 0,8 g
Porridge mit Vollkornhafer Beerentrio Milram 101 4 g 16,6 g 1,7 g
Porridge Apfel-Zimt Dr. Oetker Vitalis 102 3,3 g 18 g 1,2 g
Porridge banane lait de coco YABON 105 2,2 g 14 g 3,9 g
oat with milk and strawberries fitella 106 4 g 17,7 g 1,7 g
Ovsena kaša sa čokoladom i bananom Dr. Oetker 106 3,4 g 17 g 2,2 g
Vitalis Porridge Himbeere Dr.Oetker 108 4,1 g 19 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7035620065170. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Havregrøt med røde bær?

100 g Havregrøt med røde bær har 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Havregrøt med røde bær?

Havregrøt med røde bær indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Havregrøt med røde bær?

Havregrøt med røde bær har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Havregrøt med røde bær?

Havregrøt med røde bær indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Havregrøt med røde bær?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.