Hvor mange kalorier er der i Havergurt naturel?

100 g Havergurt naturel har 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Havergurt naturel?

Havergurt naturel indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Havergurt naturel?

Havergurt naturel har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Havergurt naturel?

Havergurt naturel indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Havergurt naturel?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Havergurt naturel

Emballeret produkt Mælk og æg Oatly

Havergurt naturel indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

11 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	84 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Protein L	1,5 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gover medianen for mælk og æg (median 1,4 g)
Sukkerarter4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 7 g)
Fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,3 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,4 g)
Natrium40 mgover medianen for mælk og æg (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Oatly
Stregkode: 7394376618130
Mængde: 400g
Kategori: Ikke-mejeri yoghurt
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Skyr Alternative Raspberry Sojade	84	5,6 g	9 g	3 g
Mango & pineapple Harvest Moon	84	1,3 g	12,6 g	2,8 g
Havregurt maustamaton Oatly	84	1,5 g	11 g	3,5 g
skyr vegetal framboise Sojade	84	5,6 g	9 g	3 g
Delight Riviera	83	2,5 g	10,8 g	3,8 g
Hafer naturghurt Velike	85	2 g	13,5 g	2,1 g
Jocos Karma	85	0,7 g	2,7 g	7,9 g
Alpro Avena + Arándano Alpro	85	1,2 g	14,8 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7394376618130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.