DA

Haringa fileti

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Maxi

Haringa fileti indeholder 380 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 188 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haringa fileti fra Maxi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
11,6 gprotein
0 gkulhydrat
37 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 37 g 47 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 11,6 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Fedt: 88 %380kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 12,6 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,8 g)
  • Fedt37 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
  • Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
  • Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 840 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maxi
Stregkode
8600197392333
Mængde
170g
Kategori
Sildefileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Śledzie po kołobrzesku Kapitan Navi 389 7,2 g 0 g 40 g
Delikatess Sahne-Heringsfilets Popp 359 6,7 g 4,5 g 34,3 g
Heringsfilets in Sahnesauce mit Zwiebeln und Gurken Almare 342 7 g 7,5 g 32 g
Sahne Heringsfilet K-Classic 338 6,5 g 16 g 27,6 g
Filets de hareng fumé à l'huile Officer 336 12 g 0 g 32 g
Heringsfilets in Dill-Sahnesauce Sea Gold 330 7,3 g 5,4 g 31 g
Heringsfilets in Sahnesauce Sea Gold 329 7,1 g 5,4 g 31 g
Heringsfilets Honig Senf Homann Feinkost 323 7,4 g 12 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8600197392333. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haringa fileti?

100 g Haringa fileti har 380 kcal.

Indeholder Haringa fileti meget protein?

Haringa fileti indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 12,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haringa fileti?

Haringa fileti har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haringa fileti?

Haringa fileti indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haringa fileti?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.