DA

Haricots mango

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Grand frais

Haricots mango indeholder 15 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 23 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haricots mango fra Grand frais, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
15kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
1,2 gkulhydrat
0,05 gfedt
15kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 15 kcal
Fedt i alt L 0,05 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,01 g 0,1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 3 %15kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Fedt0,05 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grand frais
Stregkode
2868150011097
Mængde
260 g
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Spirer af mungbønne, friske

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haricots mungo Côté halle 15 2,5 g 0,6 g 0,5 g
Haricots mungo Grand frais 15 2,5 g 0,8 g 0,05 g
Haricots mungo Grand frais 15 2,5 g 3,4 g 0,5 g
Pousses haricots mungo Grand Frais 15 2,5 g 1,2 g 0,5 g
Kiełki Fasoli Mung Uniflora 18 1,9 g 1,9 g 0,1 g
Kiełki fasoli mung Kaufland 18 1,9 g 1,9 g 0,5 g
Kiełki fasoli mung Vital Fresh 18 1,9 g 1,9 g 0,1 g
Pousse haricot mungo Saint Eloi 19 1 g 2,4 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2868150011097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haricots mango?

100 g Haricots mango har 15 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricots mango?

Haricots mango indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots mango?

Haricots mango har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots mango?

Haricots mango indeholder 0,05 g fedt pr. 100 g, heraf 0,01 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.