Wie viele Kalorien hat Haricots mango?

100 g Haricots mango haben 15 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Haricots mango?

Haricots mango enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots mango?

Haricots mango hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots mango?

Haricots mango enthält 0,05 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haricots mango

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Grand frais

Haricots mango enthält 15 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 23 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pro 100 g

2,5 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

0,05 gFett

15kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	15 kcal
Fett gesamt L	0,05 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,01 g	0,1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,6 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,6 g)
Fett0,05 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,4 g)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Grand frais
Barcode: 2868150011097
Menge: 260 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Sprossen von frischen Mungbohnen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haricots mungo Côté halle	15	2,5 g	0,6 g	0,5 g
Haricots mungo Grand frais	15	2,5 g	0,8 g	0,05 g
Haricots mungo Grand frais	15	2,5 g	3,4 g	0,5 g
Pousses haricots mungo Grand Frais	15	2,5 g	1,2 g	0,5 g
Kiełki Fasoli Mung Uniflora	18	1,9 g	1,9 g	0,1 g
Kiełki fasoli mung Kaufland	18	1,9 g	1,9 g	0,5 g
Kiełki fasoli mung Vital Fresh	18	1,9 g	1,9 g	0,1 g
Pousse haricot mungo Saint Eloi	19	1 g	2,4 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2868150011097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.