Haricots coco cuisinés

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Jardin Bio étic

Haricots coco cuisinés indeholder 76 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 296 kcal pr. 100 g på tværs af 11 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haricots coco cuisinés fra Jardin Bio étic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
8,8 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 8,8 g 3 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 14 %76kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium184 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jardin Bio étic
Stregkode
3478829000636
Mængde
680 g
Kategori
Krydderier i form af knopper
Emballage
Metal,Glass,canned,Jar,Lid,fr:conteneur,fr:bocal-en-verre,fr:couvercle-en-metal
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, haricots blancs*1 secs trempés 40%, oignons* en morceaux 8%, carottes*1 en morceaux 6%, huile de tournesol*, sel marin, purée d'ail*, thym*, laurier*, poivre noir*. *Produits issus de l'agriculture biologique. 1 . origine France 56% du total des ingrédients d'origine agricole sont conformes aux standards du label de commerce équitable Agri-Ethique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSolsikkeolieSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haricots Coco Bourbon et Bio 102 8 g 16,3 g 0,7 g
Haricots blanc coco Biocoop 103 8,4 g 13,6 g 0,3 g
Haricots blancs Claire et Lucie 247 21 g 38 g 1,2 g
Cocos blancs Vivien Paille 293 21 g 37 g 1 g
Haricots Coco Blanc Sabarot 296 21 g 40 g 1,8 g
Haricots cocos Sabarot Sabarot 296 21 g 40 g 1,8 g
Coco blanc Riche Vallée 297 21,2 g 41,3 g 1,2 g
Haricots blancs petits cocos biologiques Aim&Bio 303 19 g 39 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3478829000636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haricots coco cuisinés?

100 g Haricots coco cuisinés har 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricots coco cuisinés?

Haricots coco cuisinés indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots coco cuisinés?

Haricots coco cuisinés har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots coco cuisinés?

Haricots coco cuisinés indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haricots coco cuisinés?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.