Hvor mange kalorier er der i Cocos blancs?

100 g Cocos blancs har 293 kcal.

Indeholder Cocos blancs meget protein?

Cocos blancs indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Cocos blancs?

Cocos blancs har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cocos blancs?

Cocos blancs indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cocos blancs?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cocos blancs

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vivien Paille

Cocos blancs indeholder 293 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (296 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pr. 100 g

21 gprotein

37 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	293 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	37 g	13 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
Natrium12 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Vivien Paille
Stregkode: 3039820512254
Kategori: Krydderier i form af knopper
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haricots Coco Blanc Sabarot	296	21 g	40 g	1,8 g
Haricots cocos Sabarot Sabarot	296	21 g	40 g	1,8 g
Coco blanc Riche Vallée	297	21,2 g	41,3 g	1,2 g
Haricots blancs petits cocos biologiques Aim&Bio	303	19 g	39 g	1,9 g
Haricots blancs petits cocos biologiques Bonjour Campagne	303	23 g	39 g	1,9 g
Cocos blancs Le Bon Semeur	337	22,3 g	60,8 g	1,5 g
Haricots blancs Claire et Lucie	247	21 g	38 g	1,2 g
Haricots blanc coco Biocoop	103	8,4 g	13,6 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3039820512254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.