DA

haricots blancs secs

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Franprix

Haricots blancs secs indeholder 296 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 237 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 103 kcal pr. 100 g på tværs af 298 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

haricots blancs secs fra Franprix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
296kcal pr. 100 g
21 gprotein
40 gkulhydrat
1,8 gfedt
237kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 296 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 18 g 64 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 6 %296kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7 g)
  • Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
  • Natrium12 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Franprix
Stregkode
3263850783319
Mængde
500 g
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Bønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haricots blancs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lingots blancs Belle France 296 21 g 40 g 1,8 g
Haricots blancs Leader Price 296 21 g 40 g 1,8 g
Haricots blancs Sabarot 296 21 g 40 g 1,8 g
Haricots blancs Casino 296 21 g 40 g 1,8 g
Haricots lingots blancs Sabarot 296 21 g 40 g 1,8 g
Weiße Riesenbohnen Müller's Mühle 297 18 g 41 g 2,3 g
Haricots blancs Marque Repère 297 21 g 38 g 1,2 g
Griechische weiße Bohnen Eridanous 297 19 g 38 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3263850783319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i haricots blancs secs?

100 g haricots blancs secs har 296 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 237 kcal.

Indeholder haricots blancs secs meget protein?

Haricots blancs secs indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,8 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i haricots blancs secs?

Haricots blancs secs har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i haricots blancs secs?

Haricots blancs secs indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i haricots blancs secs?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.