Haricots Blancs
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Fourche
Haricots Blancs indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 268 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (294 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 268 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,22 g | 1 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 44 g | 16 % |
| Kostfibre L | 17 g | 61 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
- Kostfibre17 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Sukkerarter1,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,2 g)
- Fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
- Mættet fedt0,22 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- La Fourche
- Stregkode
- 3760324846582
- Mængde
- 1kg
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Tørrede haricottebønner
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Haricots blancs issus de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de fruits à coque, arachides, graines de sésame, lait, soja, moutarde et céréales contenant du gluten
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haricots séchés Coop | 269 | 18 g | 32 g | 1 g |
| Haricots de Soissons Zwicky | 275 | 21 g | 42 g | 2 g |
| Haricots blanc Dona | 260 | 21,3 g | 40 g | 1,6 g |
| Добруджански боб Ет Статев | 280 | 19,5 g | 34,5 g | 1,4 g |
| Yayla Dermason Beans 1 kg Yayla | 282 | 21,8 g | 29,4 g | 1,4 g |
| Български бял боб Брей! | 249 | 23,4 g | 40 g | 1,6 g |
| Alubia blanca Luengo | 292 | 21 g | 38 g | 2,1 g |
| Haricots lingots Marque Repère | 293 | 21 g | 37 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Haricots Blancs?
100 g Haricots Blancs har 268 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 268 kcal.
Indeholder Haricots Blancs meget protein?
Haricots Blancs indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Haricots Blancs?
Haricots Blancs har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Haricots Blancs?
Haricots Blancs indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,22 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Haricots Blancs?
100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760324846582. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.