Hvor mange kalorier er der i Haricot rouge?

100 g Haricot rouge har 331 kcal.

Indeholder Haricot rouge meget protein?

Haricot rouge indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Haricot rouge?

Haricot rouge har 49,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricot rouge?

Haricot rouge indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haricot rouge

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Cochura

Haricot rouge indeholder 331 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (311 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

331kcal pr. 100 g

22 gprotein

49,5 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	331 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	49,5 g	18 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Protein L	22 g	44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,2 g)
Fedt2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: La Cochura
Stregkode: 8420690071067
Mængde: 500 g
Kategori: Tørrede røde nyrebønner

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Feijão Encarnado Saint Eloi	332	22,5 g	57,7 g	1,2 g
ถั่วแดงหลวง ไร่ทิพย์	330	25 g	58 g	0 g
Red Kidney Beans Goya	333	21,4 g	61,9 g	0 g
Haricots rouges sefi'BIO	337	22,5 g	61,3 g	1 g
Haricot rouge Moulin des moines	337	22,5 g	61,3 g	1 g
Haricot Rouge Bio 500G Moulin des Moines	337	22,5 g	61,3 g	1 g
Haricots rosés Le Petit Tom	337	22,5 g	61,3 g	0,15 g
Organic Dark Red Kidney Beans Shiloh Farms	337	21,7 g	60,9 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8420690071067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.