Hard Red Spring Wheat
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Palouse Brand
Hard Red Spring Wheat indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).
100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 333 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 71,1 g | 26 % |
| Kostfibre L | 13,3 g | 48 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 57,8 mg | 4 % |
| Jern L | 3,1 mg | 17 % |
| Kalium L | 340 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter2,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 131 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Palouse Brand
- Stregkode
- 0858931003030
- Portion på emballagen
- 0.25 cup (45 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Licorice drops Hammond's | 333 | 0 g | 93,3 g | 0 g |
| All Purpose Flour, Enriched Unbleached Wegmans | 333 | 10 g | 76,7 g | 0 g |
| All Purpose Flour enriched bleached WinCo Foods | 333 | 10 g | 76,7 g | 0 g |
| Flow Cereal Georgalos | 333 | 4,2 g | 54,2 g | 12,5 g |
| Whole Wheat Flour Western Family | 333 | 13,3 g | 70 g | 3,3 g |
| Buckwheat groats roadted Zhmenka ukraine | 333 | 13,3 g | 62,2 g | 2,2 g |
| Spanish Rice Monarch | 333 | 8,8 g | 75,4 g | 0,88 g |
| Fromage en grain Fromagerie Bromont | 333 | 23,3 g | 6,7 g | 26,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hard Red Spring Wheat?
100 g Hard Red Spring Wheat har 333 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): ca. 150 kcal.
Indeholder Hard Red Spring Wheat meget protein?
Hard Red Spring Wheat indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Hard Red Spring Wheat?
Hard Red Spring Wheat har 71,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hard Red Spring Wheat?
Hard Red Spring Wheat indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hard Red Spring Wheat?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Hard Red Spring Wheat?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0858931003030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.